Monday, November 11, 2013

Buffalo Smart Pan – 牛头牌双面锅之杏鲍菇鸡腿煲


这道料理没有加食用油,油脂来自鸡本身的油,香味来自炒香的杏鲍菇, 甜味来自枸杞。 美味无比!
 



材料:
鸡腿,杏鲍菇 (切薄片备用), 蒜头,枸杞

调味料:
1tbsp 蚝油
1tbsp 酱油
1tbsp绍兴酒

 




煮法:

干锅放入杏鲍菇,中火将杏鲍菇炒香。(这个步骤很重要,是这道菜香味的主要来源)




维持中火放入鸡腿,蒜头,加入水,调味料和枸杞。

 
关上有条纹的盖,这时转小火煮20分钟。


开盖将鸡腿翻面。再中火滚3分钟将汁稍微收干。尝味道,关火。



好了。

 

注。用双面锅煮东西时,只要是把它的盖关上的同时,就可以转小火,以免汤汁滚时会溢出来。


Monday, October 28, 2013

太漂亮了!甜菜根双色吐司 Beetroot Loaf

 

好鲜艳的红色,要不是亲手把甜菜根打成泥加入中种面团真的难以接受这么红的面包。加了蔓越梅干,好吃!

 

 
 

 
 

Beetroot dough

(A)– mix well and leave in fridge overnight in airtight container

350g High protein flour

230g water (I replace all with beetroot paste*)

½ tsp instant yeast

 * beetroot paste -  blend raw beetroot + some water in a blender till smooth

(B)

150g flour (90g high protein, 60g wholemeal flour)

50g sugar

½ tsp salt

75g milk

50g egg

All (A)

30g butter

 

Milk dough
215g High protein flour

25g wholemeal flour

1/2tsp instant yeast

15g castor sugar

1/3tsp salt

20g butter

10g milk powder

1 egg

105ml milk

 
 



Buffalo Smart Pan 牛头牌双面锅之杏鲍菇炒西兰花




少许油炒香杏鲍菇,同锅也把肉丝,蒜头炒香。

加入蚝油,胡椒粉 和水拌匀


加入西兰花,关盖两分钟即可盛盘。


 
用双面锅炒大葱蛋也很棒,只须少许油,都不会粘锅,而且很短时间炒出来的蛋很嫩。

杏桃小蛋糕 Apricot cupcakes


RM35 for 20pcs

北海道蛋糕 Hokkaido cakes



紫薯面包 Purple Potato Bun



Brown beans plant






Thursday, July 25, 2013

Buffalo Smart Pan 牛头牌玲珑双面锅之鱼菜饭

自从有了这双面万能锅,下班回家都能很轻松的自己下厨准备晚餐。虽然没有三菜一汤,只是很简单的一锅饭里加了肉和菜,是所谓的一锅夫人。 但总比外头的炒粿条或云吞面强。只要冰箱里有鱼或肉,再加上蔬菜,就不愁没晚餐了。而且只须区区45分钟的时间。煮完还可去大草场走走,回来才开饭。

材料:
鱼肉 2 片
小白菜 3-4 棵
杏鲍菇 1个
米 1杯
蒜头 3-4瓣

调味料:
酱油 3/4 tbsp
盐,胡椒粉少许抹在鱼肉

制作方法:
1。米洗净,沥干。
2。小白菜切小丁,杏鲍菇切小条,蒜头剁碎。
3。鱼片抹干,洒上少许盐,胡椒粉。
4。冷锅加入一汤匙油,开火热油, 放入鱼片煎香两面。盛起待用。
5。馀油加入杏鲍菇炒香。拨在一旁。
6。 同锅加入蒜头爆香,倒入米一同炒。加入蔬菜,再倒入水和酱油。把鱼放入。
7。关盖中火6分钟,转小火4分钟即可。
材料备齐

鱼煎香,杏鲍菇炒香,锅的另一边炒香蒜头和米

加入小白菜一起翻炒 (oops, 菜比米多)

加入水,把鱼放在上面 
盖上锅盖,中火6分钟,小火4分钟
好了,将鱼肉撥散挑去鱼刺,开饭咯

Tuesday, July 23, 2013

Corn + Lady Finger 玉米,羊角豆成长记

Corn - June/05

Lady Finger - June/05

Corn - June/16

Lady Finger - June/16
                                                                         corn - July/01
Lady Finger - July/01





Lady Finger - July/22

corn - July/22

Lady Finger (second flower)- July/23



好吃的羊角豆,长这么大还是很嫩。
 


留一些籽当种


玉米种得太密,没办法长玉米。可惜!